Intuitív mentor, hatha és yin jóga oktató a kínai asztrológia és a taoista bölcsesség kísérője vagyok.

​

A jóga útja egészen fiatal koromban talált rám – akkor még nem tudtam, hogy amit bemelegítésnek hívtunk, az valójában belső ébredés volt. A mozdulatok mögött már akkor is ott lüktetett valami mélyebb, ősi: a jóga valódi természete.

Később mestereim – Swami Sivananda és Visnudevananda – által hivatalosan is jógaoktató lettem, de már akkor éreztem, hogy ez az út több, mint testgyakorlás. Az indiai és sri lankai utazásaim során egyre mélyebbre hatoltam az ájurvéda, a jóga, és az élet valódi ritmusának megértésébe.

​

De az igazi elköteleződés akkor született meg bennem, amikor felismertem:

a jóga nem pózok gyűjteménye – hanem egy tér, ahol az érzelem, a test és a tudat együtt gyógyulhat.

Ekkor talált rám a yin jóga. Nem a divatos, nyugati verzió, hanem az eredeti taoista forrásból származó, mélyen energetikai és tudati szinteken ható forma, ahol az 5 elem, a meridiánok és az érzelmi blokkok oldása egy egységet képez.

Mestereim között tudhatom Jesse Lee Parkert , Bene Mátét, Omkárt, Galambos Rózsát, Nagy Melindát – és nem utolsósorban: azokat a tanítványaimat, akik nap mint nap inspirálnak, tanítanak és tükröt tartanak számomra.

​

Az óráimon, tanfolyamaimon és egyéni kíséréseim során

azt a tudást adom tovább, ami egyszerre ősi és aktuális, és amihez a modern ember is biztonsággal kapcsolódhat:
– Yin jóga, az 5 elem mentén
– Érzelmi blokkoldás és testtudatosság
– Taoista szemléletű önismeret
– Kínai asztrológia: egy égi térkép, amely visszavezet önmagadhoz.

​

A célom nem a tökéletes mozdulat, hanem a belső elmozdulás.
Nem a teljesítmény, hanem a kapcsolódás – a saját lelkedhez, a tested ritmusához és az élethez.

Ha azt érzed, hogy változni szeretnél, de nem tudod hogyan…
Ha nem a felszínt keresed, hanem az okot…
Ha nem utasítást, hanem teret szeretnél…
Akkor talán már itt is vagy.

Üdvözöllek. Ez a tér mostantól a tiéd is.

​

Képzéseim & mestereim:

🧘 2010 – Hatha jóga oktató (Sivananda tradíció – Omkár)
🌿 2011 – Ájurvédikus masszázs (Galambos Rózsa)
🌀 2014 – Jóga gerincterápiával (Bene Máté)
🌕 2015 – Yin jóga (Radiantly Alive, Bali)
⚛️ 2015 – Tao jóga, 5 elem, érzelmi blokkoldás (Jesse Lee Parker – Paulie Zink & Sizuto Masunaga tanításai alapján)
🌸 2016 – Haladó hatha jóga (Saraswati Stúdió – Hegedűs Zsolt)
🥣 2018 – 5 elemes konyha (Kicsi Vú)
🌌 2019 – Kínai asztrológia (Nagy Melinda)

​

És mindazok a tanítványok, akik jelenlétükkel, kérdéseikkel és útkeresésükkel mindig új fényt gyújtanak bennem.
Hálával, szeretettel.