Az 5 elem tana 8 alkalmas tanfolyamának első órája, mely a yin-yang elméletet tárgyalja.   Milyen yin-yang kibillenéseink lehetnek, melyek a tünetei és mi lehet az oka a kibillenésnek.  Ez a videó csak az elméleti tanítást tartalmazza.  A yin jóga a gyakorlati videóban található.